Camp Quren vänder sig till dig som bestämt dig för att komma i form. Hälso och viktcoach Petra Tyrén hjälper dig.
Personlig träning i grupp eller individuellt hjälper dig att förbereda dig inför lopp du skall genomföra. Under professionell ledning vässar du teknik och utvecklar din träning.
Uppstarten är ett veckoslut (fredag – söndag) Därefter träffas vi fyra lördagar under sammanlagt tre till fyra månader. Vid varje återträff har du en personlig avstämning med din HälsoCoach. Träning och föreläsningar varvas under fartfyllda heldagar.
Programstart: 21 - 23 sept
Återträffar fyra tillfällen under hösten:
Pris: 7 000 kr
I priset ingår programaktiviteter, boende med helpension och Qurcoach via mail. På återträffarna ingår lunch samt frukt under dagen.
Förberedelse inför Klassikern
Löparskola, underlätta sommarens löpning med god teknik
Gymteknik, för dej som vill få ut mer av din gym träning